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越谷レイクタウン駅東 駐輪場かんたん検索【CYCLE PARK】品名：自転車 26インチ シルバー 定価：約12,800円 カラー: 取扱い商品 | y's road 越谷店. 埼玉県越谷市レイクタウン4丁目2番地2 もしくは旧住所 埼玉県越谷市東町四丁目21番地1、 または 埼玉県越谷市大成町7丁目を入力してください。 駐車場のご案内. 1f [1107] ／ グッズ ／ 自転車. Jr武蔵野線『越谷レイクタウン駅』から徒歩約20分（約1.5km） バ ス 朝日バス『大成町二丁目』停留所から東へ徒歩約3分 自動車 県道52号線（越谷流山線）沿い、「レイクタウン北」交差点から西へ約200m
レイク タウン 自転車.
定期的に自転車に乗ると、健康が改善されます。 ほとんどいつでもできる優れた活動です。 他の利益も得られます。 これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です .
このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動です。 これもまた lするのがより楽しくなります。 このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。 たとえば、心臓発作のリスクを減らし、血圧や糖尿病をコントロールできます。 これが、健康を維持するための最良の方法になる理由です。 自転車に乗ることで体重を減らすことは可能です。 このアクティビティは、食事から得たエネルギーを燃焼させるのに役立ちます。 このエクササイズはわずか 15 ポンドでできます。 1 週間に 5 ～ 6 回、1 分おきに運動すると、1 年で 11 ポンド減量できます。
自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。 この活動はあなたの気分を良くすることができます. この活動はストレスとうつ病を軽減するのに役立ちます. このアクティビティにより、環境を見て、他の人々と交流することができます。 宇田を楽しむこともできます。 ra segar. これはあなたの健康にとって良いことです。 次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。
このアクティビティには汚染がありません。 People whoどこかに行く必要があるときに動力付きの交通手段を利用する人は、自転車などの動力を必要としない交通手段を利用する人よりも、大気汚染にさらされるリスクが高くなります。 また、彼らはより多くの酸素を吸い込む. .
